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知名演员父亲患肠癌去世，如何有效预防，看这里→-k8凯发近日，演员印小天在社交平台上悲痛发文：爸爸，一路走好！透露自己父亲已经去世。 早在4月，印小天曾转发“仿生纳米药物癌症治疗获突破”的新闻，满怀期望地询问：“我爸直肠癌晚期，能得到帮助吗？”但不幸地是，仅仅只过了一个月，父亲就匆匆离去。 面对又一次被癌症夺走生命的事件，网友们纷纷表达安慰，同时再次对癌症、对结直肠癌产生热议。 怎样才能早点发现得了结直肠癌？ 如何才能预防呢？ 四川省肿瘤医院肿瘤筛查中心余薇副主任医师为您解答！ 什么是结直肠癌 结直肠癌(colorectal cancer,crc)，就是指发生于结肠和直肠的癌症，是一种统称。 它是临床上最常见的消化系统恶性肿瘤之一，发病率在全球恶性肿瘤中居第三位，死亡率居第二位。 近年来，结直肠癌的发病率和死亡率更是逐年增高，并且趋于年轻化。
引发结直肠癌的微信因素有哪些呢？
1、结直肠癌家族史，发病风险是普通人群风险的大约1.7-2倍。 2、炎症性肠病，结直肠癌发病风险为普通人群的1.7-2.4倍。 3、红肉和加工肉类，增加患结直肠癌的风险。
4、患有糖尿病及糖尿病前期的人群，结直肠癌发病风险增加幅度大约为40%。 5、肥胖，bmi每增加5kg/㎡，结直肠癌发病风险增加5%，腰围每增加10 cm，结直肠癌发病风险增加2%。 6、吸烟，吸烟量每增加10支/日，结直肠癌发病风险增加约8%。 7、大量饮酒，增加结直肠癌发病风险，日饮酒量每增加10 g，结直肠癌发病风险增加7%。 早期症状难察觉 早期发现靠筛查 直肠癌发生没有“早期警报”！ 因为早期结直肠癌往往无明显症状或者症状完全不明显， 让人无法察觉。 等出现症状再就医，也许已经晚了一步。 比如：①排便习惯改变；②大便性状改变（变细、血便、黏液便等）；③腹痛或其他腹部不适；④腹部肿块；⑤肠梗阻；⑥贫血及全身症状，如消瘦、乏力、低热。这些症状是病情发展到一定程度时才会出现的，已并非早期。 结直肠癌从正常到癌变往往要经历5~10年时间，如果能够在早期发现并治疗，就能防止结直肠癌发生。因此： 早期筛查才是最有效的预防手段之一。 哪些人需要肠道筛查？ 什么时候开始筛查？ 如何筛查呢？
年纪轻轻的，有必要做肠镜吗？ 没觉得任何不舒服，也要做肠镜吗？ 一般来说，年龄在40-74岁的居民都属于结直肠癌的筛查人群。即使没有明显不适或异常，也建议50岁以上人群去做一次肠镜，根据结果再决定后续的检查频率。 2018年美国癌症协会将一般风险人群的筛查起始年龄降低到45岁。 不具有以下风险因素者，可被定义为“一般风险人群”： （a）一级亲属具有结直肠癌病史； （b）有结直肠癌病史； （c）有肠道腺瘤病史； （d）患有8～10年长期不愈的炎性肠病； （e）粪便潜血试验阳性。 在中国，人群结直肠癌发病率自40岁开始上升，并在50岁起呈现显著上升趋势。考虑到我国实际国情，建议40岁起接受结直肠癌风险评估。 注：体重指数（bmi）=体重（kg）÷身高（m）的平方 高危人群(3-6分)：可直接行结肠镜检查。 中低危人群(0-2分)：可考虑粪便免疫化学检验（faecal immunochemical test，fit）。 低危人群并不代表一定没有患癌风险，可根据自身情况向医生咨询，主动选择做结肠镜检查。 如何从生活方式下手， 预防结直肠癌呢？
总的来说，“管住嘴、迈开腿” 合理膳食，是最容易接近也最有效的生活方式预防法。 ① 饮食改善 减少能量摄入，减少食物中脂肪的含量，特别是尽量少吃煎烤后的肉类，有助于少大肠癌的发生；尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素。 ② 生活方式的改变 加强身体锻炼。控制体重，避免超重、肥胖；减少吸烟、饮酒。 最后， 希望大家珍爱自己身体， 重视筛查， 健康快乐！ |